4 博赞学习技巧

4 博赞学习技巧

4 博赞学习技巧

一周读书第三本,本书来自《博赞学习技巧》。书的封面如下:

Bost学习分为两大策略:准备和应用。

一 准备

这一部分包括:

  • 浏览

    • 快速随意浏览教材,杂志,或者其他资料。对书有个整体的感觉。

  • 时间和任务量

    • 确定读书的时间和这段时间的阅读量。

      • 两个小时,整本书

  • 5分钟思维导图训练

    • 我对学习的思维导出图

                

  • 提问和确定目标(最好不超过五分钟)

    • 确定主题之后,你觉得从书中得到什么?

      • 有哪些高效的学习方法?和我以前的学习方法有什么不同?

      • 怎样提高学习能力?

二 应用

主要包括内容:

  • 总览

    • 总览是应该看一下方面:

      • 结果,表格,副标题,小结,目录,日期,结论,斜体字,图解,图标,封底,图片,统计数

  • 预习

    • 先略读文章,找出核心内容。若是内容是你知道的,就将这一事实记录下来。

    • 高效的记录你所阅读的一切,并且运用你之前获得的知识评价你所阅读材料的相关性。

    • 预习时,注意力要集中在各个段落,章节,甚至是全文开始结束的地方。

  • 精读

    • 在总览和预习之后,如果仍然需要寻找更多的信息,就需要精读了

    • 精读的时候要是遇到难点或者不懂的地方,撇开难点,继续向前。回过头来再处理难点。

  • 复习

三 记笔记的要点

  • 写在书上的笔记

  • 不断拓展的思维导图

3.1 用思维导图做笔记

  • 好处:

    • 能将大量的未定信息具体化,综合化。

    • 以思维导图为根据,快速回顾,复习。

    • 完成基础知识之后,思维导图使你明白这这一主题的难点在哪里,已经和其他主题的联系

    • 将已知的知识融会贯通,认识它和其他领域的相关性。

3.2 持续复习

四 快速阅读

快速阅读的7个步骤:

  • 识别

    • 字母符号知识的了解

  • 吸收

    • 指光从单词上反射并被眼镜吸收,在经过视觉传送到大脑的物理过程。

  • 理解

    • 正在阅读的信息的各个部分与其他相关部分联系起来。包括单词,数字,概念,事实,图片。称为”内部整合“。

  • 领悟

    • 指包先学的知识整合与正在阅读的信息中,并把二者恰当地关联起来的过程。这一步骤包括分析,批评,鉴赏,选择和摒弃的过程,成为”外部整合“。

  • 保留

    • 指信息的基本存储过程。

  • 回忆

    • 指从记忆库中提取说需要信息的能力。

  • 交流

    • 指知识的即时或者最终使用,比如写作,考试,创造力的展示。交流包括一个很重要的能力:思维

五 超级记忆

5.1 帮助你的大脑学习

  • 组织有序

  • 随时可以利用

5.2 记忆术

5.3 学习期间的回忆

5.4 重复的价值

  • 学习结束之后立即复习一次

  • 一天之后再复习一次

  • 一周之后再在复习一次

  • 一月之后再复习一次

  • 半年之后再复习一次

5.5 核心记忆原则

  • 想象

  • 联想

5.6 十项核心记忆法则

  • 感觉

  • 夸张

  • 韵律和运动

  • 色彩

  • 数字

  • 符号

  • 顺序和模式

  • 吸引力

  • 欢笑

  • 积极思维

5.7 两个关键记忆法

  • 数字-形状法

  • 数字-韵律法

6 思维导图

思维导图之所以是有效的,是因为他动态的形状和形式。他根据脑细胞的形状和形式绘制,目的是促使大脑快速,高效,自然地工作。

思维导图特别适合阅读,复习,笔记,和备考。它对收集和整理信息特别有用。

6.1 如何准备思维导图

  • 用图画思考和用色彩思考

    • 一图值千字

    • 为了确保你的思维导图是一个真正有用的工具。中心图应该让你在看到它的时候积极向上,焦点明确。

    • 以目标为导向,异常强大。

  • 基本分类概念

    • 各个感念的组合要有一定的结构。第一步要确定你的基本分类概念,基本分类感念就像是一个钩子。在上面可以挂所有相关的概念。

      • 如果不知道基本分类概念。考虑一下简单的问题:

        • 达到我的目标需要什么的知识?

        • 如果这是一本书,那么他的章节标题应该是什么?

        • 我具体的目标是什么?

        • 在这一科学领域,7个最重要的门类是什么?

        • 对于最基本的7个问题:why,what,where,who,how,which,when,答案是什么。

        • 是否有一个更大的类别更恰当的包括这一切?

  • 纸和笔

    • 白纸

    • 各种粗细的笔

    • 20分钟的时间

6.2 制作思维导图的详细技巧

  • 突出重点

    • 使用中央图像

    • 整个思维导图中都要用图像(多种色彩,最好有立体感)

    • 字号,线条,和图像的大小要有变化

    • 间隔要组织有序

  • 发挥联想

    • 使用箭头

    • 使用各种颜色

    • 使用编码(各种图形,叉号,三角,圆圈,下划线。。。)

  • 清晰明白

    • 每条线上只写一个关键词

    • 所有字都用印刷体书写

    • 关键字要写在字条上

    • 线条的长度和词语的长度要相等

    • 线条要连接在一起,主要的分支要和中央图形连接

    • 中央的线条要粗一些,并保持弯曲

  • 突出层次

  • 使用数字顺序

  • 形成个人风格

7 总结

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